余秀珍 2019/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

余秀珍 NY
ID 410481

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5.9 km | 00:46:12 | 07:51/km

日期: 2019-10-19 06:43 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'22" / 07'58" / 08'26" / 07'29" / 07'39" / 08'09" /

NY

余秀珍

·

基本訓練
--
清晨七時

10月累積里程 : 26.43 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Peter Cp Tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'58"	00:15'20"
3	08'26"	00:23'46"
4	07'29"	00:31'15"
5	07'39"	00:38'54"
5.9	08'08"	00:46'05"

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