楊惟晟 2019/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

楊惟晟新北市
ID 388374

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10.0 km | 01:22:06 | 08:12/km

天秤座線上馬

官方成績
日期	2019-10-12
成績	01:22:06
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:12/km

日期: 2019-10-18 20:37 - 卡路里: 773 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(26)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'35"

(08'35")

08'37" (+01'16")

995 / 995

2

07'38"

(16'13")

07'35" (+00'14")

1005 / 2000

3

07'29"

(23'42")

07'21"

1017 / 3018

4

07'32"

(31'14")

07'34" (+00'13")

995 / 4013

5

07'26"

(38'40")

07'22" (+00'01")

1007 / 5021

展開計圈分析

賽後評分: 好
給 3 星

10月累積里程 : 51.24 km

UA 3000288-100 累積 : 333.3 km

Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 5 years ago

Roger Liu , 陳亭彣和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	07'31"	00:16'13"
3	07'22"	00:23'35"
4	07'39"	00:31'14"
5	07'20"	00:38'34"
6	07'39"	00:46'13"
7	08'28"	00:54'41"
8	07'32"	01:02'13"
9	09'12"	01:11'25"
10	08'58"	01:20'23"
10.1	09'38"	01:21'46"

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