又又兒 2019/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

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7.2 km | 01:08:34 | 09:35/km

日期: 2019-10-16 21:08 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'57" / 10'21" / 10'44" / 11'25" / 07'23" / 07'07" / 09'35" / 20'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 111.48 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	10'21"	00:19'18"
3	10'44"	00:30'02"
4	11'25"	00:41'27"
5	07'23"	00:48'50"
6	07'07"	00:55'57"
7	09'35"	01:05'32"
7.2	17'02"	01:08'35"

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