5.3 km | 01:08:30 | 12:50/km日期: 2019-10-16 19:55 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 7534 - 平均步頻: 109 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'30" / 12'09" / 11'47" / 14'42" / 14'50" / 13'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'38" | 1000 / 1000 | 112 / 83 |
| 2 | | 12'12" (+01'34") | 1000 / 2000 | 113 / 72 |
| 3 | | 11'55" (+01'17") | 1000 / 3001 | 115 / 72 |
| 4 | | 14'54" (+04'16") | 1000 / 4001 | 106 / 62 |
| 5 | | 14'54" (+04'16") | 1001 / 5003 | 105 / 63 |
| 6 | | 11'44" (+01'06") | 327 / 5330 | 107 / 79 |
10月累積里程 : 192.71 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'30" | 00:10'30" |
| 2 | 12'09" | 00:22'39" |
| 3 | 11'47" | 00:34'26" |
| 4 | 14'42" | 00:49'08" |
| 5 | 14'50" | 01:03'58" |
| 5.3 | 13'41" | 01:08'30" |
留言 
