6.7 km | 00:40:12 | 06:02/km日期: 2019-10-15 16:40 - 平均心率: 163 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 6992 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 95 cm - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'18" / 06'03" / 06'01" / 05'48" / 05'56" / 06'01" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'26") | 1000 / 1000 | 171 / 92 |
| 2 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 2000 | 173 / 94 |
| 3 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 3001 | 174 / 95 |
| 4 | | 05'51" | 1002 / 4004 | 174 / 97 |
| 5 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 5004 | 174 / 96 |
| 6 | | 06'03" (+00'12") | 1001 / 6006 | 174 / 94 |
| 7 | | 06'04" (+00'13") | 650 / 6656 | 175 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
177.01 km 
母子鱷魚 一代淺綠 累積 :
955.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'03" | 00:12'21" |
| 3 | 06'01" | 00:18'22" |
| 4 | 05'48" | 00:24'10" |
| 5 | 05'56" | 00:30'06" |
| 6 | 06'01" | 00:36'07" |
| 6.7 | 06'12" | 00:40'12" |
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