曾國樑 2019/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

曾國樑苗栗
ID 363368

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6.1 km | 00:52:02 | 08:33/km

日期: 2019-10-14 20:06 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'25" / 08'28" / 08'16" / 10'07" / 09'17" / 08'40" / 10'25" /

基本訓練

10月累積里程 : 91.84 km

mizuno wave emperor 2 累積 : 4316.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張駿宥和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	08'28"	00:14'53"
3	08'16"	00:23'09"
4	10'07"	00:33'16"
5	09'17"	00:42'33"
6	08'40"	00:51'13"
6.1	10'47"	00:52'03"

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