6.0 km | 00:32:57 | 05:28/km日期: 2019-10-14 18:28 - 地點: 操場 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 142 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 5506 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'51" / 05'31" / 05'37" / 05'26" / 05'18" / 05'09" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'44") | 1005 / 1005 | 164 / 104 |
| 2 | | 05'30" (+00'25") | 1002 / 2007 | 167 / 108 |
| 3 | | 05'35" (+00'30") | 1005 / 3013 | 167 / 106 |
| 4 | | 05'24" (+00'19") | 1003 / 4017 | 167 / 110 |
| 5 | | 05'18" (+00'13") | 1006 / 5023 | 168 / 111 |
| 6 | | 05'05" | 1000 / 6024 | 167 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
116.43 km 
mizuno 1341 累積 :
1443.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'31" | 00:11'22" |
| 3 | 05'37" | 00:16'59" |
| 4 | 05'26" | 00:22'25" |
| 5 | 05'18" | 00:27'43" |
| 6 | 05'09" | 00:32'52" |
| 6.0 | 07'34" | 00:32'57" |
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