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李金德
新竹
ID 67142
94 位追隨者
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下一篇 >
李金德
恭喜完成了第 10 馬
全馬
|
04:17:44
|
06:06/km
|
第10馬
芝加哥馬拉松 Bank of America Chicago Marathon
官方成績
日期
2019-10-13
成績
04:17:44
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:06/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'52")
00:30'52" (+03'46")
01:00'54" (+04'01")
10 km
(01:00'54")
00:30'02" (+02'56")
15 km
(01:31'07")
00:30'13" (+03'07")
01:00'07" (+03'14")
20 km
(02:01'01")
00:29'54" (+02'48")
25 km
(02:28'07")
00:27'06"
00:56'53"
30 km
(02:57'54")
00:29'47" (+02'41")
35 km
(03:27'49")
00:29'55" (+02'49")
01:00'07" (+03'14")
40 km
(03:58'01")
00:30'12" (+03'06")
Finish
(04:17:44)
日期:
2019-10-13 21:11
-
總爬升:
1754 m
-
卡路里:
2608 Cal
-
平均步頻:
172
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'55"
(06'55")
06'55" (+02'28")
1000 / 1000
2
05'31"
(12'27")
05'31" (+01'04")
1000 / 2000
3
06'19"
(18'46")
06'19" (+01'52")
1000 / 3000
4
06'03"
(24'49")
06'03" (+01'36")
1000 / 4000
5
06'02"
(30'51")
06'02" (+01'35")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'57"
(36'49")
05'57" (+01'30")
1000 / 6000
7
05'54"
(42'44")
05'54" (+01'27")
1000 / 7000
8
06'00"
(48'44")
06'00" (+01'33")
1000 / 8000
9
06'12"
(54'57")
06'12" (+01'45")
1000 / 9000
10
05'56"
(01:00'53")
05'56" (+01'29")
1000 / 10000
11
05'47"
(01:06'41")
05'47" (+01'20")
1000 / 11000
12
06'10"
(01:12'51")
06'10" (+01'43")
1000 / 12000
13
05'53"
(01:18'44")
05'53" (+01'26")
1000 / 13000
14
06'02"
(01:24'47")
06'02" (+01'35")
1000 / 14000
15
06'19"
(01:31'06")
06'19" (+01'52")
1000 / 15000
16
06'03"
(01:37'09")
06'03" (+01'36")
1000 / 16000
17
06'06"
(01:43'15")
06'06" (+01'39")
1000 / 17000
18
05'53"
(01:49'09")
05'53" (+01'26")
1000 / 18000
19
06'15"
(01:55'24")
06'15" (+01'48")
1000 / 19000
20
05'36"
(02:01'00")
05'36" (+01'09")
1000 / 20000
21
06'00"
(02:07'01")
06'00" (+01'33")
1000 / 21000
22
04'45"
(02:11'46")
04'45" (+00'18")
1000 / 22000
23
04'27"
(02:16'14")
04'27"
1000 / 23000
24
05'28"
(02:21'42")
05'28" (+01'01")
1000 / 24000
25
06'24"
(02:28'06")
06'24" (+01'57")
1000 / 25000
26
05'58"
(02:34'05")
05'58" (+01'31")
1000 / 26000
27
06'04"
(02:40'09")
06'04" (+01'37")
1000 / 27000
28
05'55"
(02:46'04")
05'55" (+01'28")
1000 / 28000
29
05'44"
(02:51'49")
05'44" (+01'17")
1000 / 29000
30
06'04"
(02:57'53")
06'04" (+01'37")
1000 / 30000
31
06'09"
(03:04'03")
06'09" (+01'42")
1000 / 31000
32
06'03"
(03:10'07")
06'03" (+01'36")
1000 / 32000
33
06'04"
(03:16'11")
06'04" (+01'37")
1000 / 33000
34
05'58"
(03:22'09")
05'58" (+01'31")
1000 / 34000
35
05'38"
(03:27'48")
05'38" (+01'11")
1000 / 35000
36
05'55"
(03:33'44")
05'55" (+01'28")
1000 / 36000
37
06'10"
(03:39'54")
06'10" (+01'43")
1000 / 37000
38
05'59"
(03:45'54")
05'59" (+01'32")
1000 / 38000
39
06'06"
(03:52'00")
06'06" (+01'39")
1000 / 39000
40
06'00"
(03:58'00")
06'00" (+01'33")
1000 / 40000
41
06'04"
(04:04'05")
06'04" (+01'37")
1000 / 41000
42
06'00"
(04:10'05")
06'00" (+01'33")
1000 / 42000
43
05'44"
(04:15'50")
05'44" (+01'17")
1000 / 43000
賽後評分:
動線清楚，志工很棒
給 4 星
10月累積里程 :
300.74 km
TCX 2.0 上傳
| 5 years ago
彭旭淇
,
林旻德
和其他
13
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
幸珮👻
超棒👍恭喜完賽！🎉
2019-10-14 10:21 ·
1
個人推
帥亮哥
恭喜德哥
出國比賽
2019-10-14 21:07 ·
1
個人推
咖啡茵
哇吧～～恭喜金德完成海外馬拉松喔！漂亮！🎉🎉🎉
2019-10-14 23:18 ·
1
個人推
咖啡茵
所以你這次也是搭長榮嗎？
芋香燒肉還不錯
可能也餓了
我有吃光光😂😂😂
2019-10-14 23:19 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'56"
00:06'56"
2
05'31"
00:12'27"
3
06'19"
00:18'46"
4
06'04"
00:24'50"
5
06'02"
00:30'52"
6
05'57"
00:36'49"
7
05'55"
00:42'44"
8
06'01"
00:48'45"
9
06'13"
00:54'58"
10
05'56"
01:00'54"
11
05'48"
01:06'42"
12
06'10"
01:12'52"
13
05'53"
01:18'45"
14
06'03"
01:24'48"
15
06'19"
01:31'07"
16
06'03"
01:37'10"
17
06'06"
01:43'16"
18
05'54"
01:49'10"
19
06'15"
01:55'25"
20
05'36"
02:01'01"
21
06'04"
02:07'05"
22
04'42"
02:11'47"
23
04'28"
02:16'15"
24
05'28"
02:21'43"
25
06'24"
02:28'07"
26
05'58"
02:34'05"
27
06'05"
02:40'10"
28
05'55"
02:46'05"
29
05'44"
02:51'49"
30
06'05"
02:57'54"
31
06'10"
03:04'04"
32
06'04"
03:10'08"
33
06'04"
03:16'12"
34
05'58"
03:22'10"
35
05'39"
03:27'49"
36
05'55"
03:33'44"
37
06'11"
03:39'55"
38
06'00"
03:45'55"
39
06'06"
03:52'01"
40
06'00"
03:58'01"
41
06'04"
04:04'05"
42
06'01"
04:10'06"
43
05'45"
04:15'51"
43.3
06'09"
04:17'44"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:08:07
|
19.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:02:56
|
04:03/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:56
|
05:44/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.9 km
|
01:24:14
|
06:04/km
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恭喜完成了第 10 馬
全馬 | 04:17:44 | 06:06/km | 第10馬
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