楊仔猴 2019/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

楊仔猴高雄
ID 252096

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3.0 km | 00:36:44 | 12:07/km

日期: 2019-10-13 06:10 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 113 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 09'59" / 11'36" / 10'19" / 147'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'21"

(11'21")

10'08" (+00'03")

1120 / 1120

2

13'17"

(24'38")

11'58" (+01'53")

1109 / 2229

3

11'32"

(36'10")

10'05"

1143 / 3372

10月累積里程 : 35.24 km

Skechers go run4 累積 : 824.6 km

Android - OPPO CPH1879 上傳 | 5 years ago

lo yen-nem, 林世川和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'59"	00:09'59"
2	11'36"	00:21'35"
3	10'19"	00:31'54"
3.3	14'44"	00:36'19"

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成績 : 04:39:10

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