6.5 km | 02:08:06 | 19:38/km日期: 2019-10-12 14:32 - 平均心率: 135 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 30°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 17'04" / 22'26" / 22'10" / 22'50" / 25'01" / 12'50" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'29" (+04'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'26" (+09'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'09" (+09'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'50" (+10'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'00" (+12'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'08" | 524 / 6524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'04" | 00:17'04" |
| 2 | 22'26" | 00:39'30" |
| 3 | 22'10" | 01:01'40" |
| 4 | 22'50" | 01:24'30" |
| 5 | 25'01" | 01:49'31" |
| 6 | 12'50" | 02:02'21" |
| 6.5 | 10'08" | 02:07'40" |
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