5.0 km | 00:46:34 | 09:17/km日期: 2019-10-12 17:39 - 平均心率: 156 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 08'25" / 08'13" / 10'15" / 09'42" / 09'57" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'14" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'42" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'56" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'08" (+02'56") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
40.01 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
706.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'13" | 00:16'38" |
| 3 | 10'15" | 00:26'53" |
| 4 | 09'42" | 00:36'35" |
| 5 | 09'57" | 00:46'32" |
| 5.0 | 11'29" | 00:46'36" |
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