7.1 km | 00:41:41 | 05:51/km日期: 2019-10-12 16:30 - 平均心率: 134 - 卡路里: 364 Cal - 總步數: 7298 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 97 cm - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'06" / 05'56" / 06'03" / 05'45" / 05'49" / 05'23" / 05'44" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'42") | 1001 / 1001 | 172 / 94 |
| 2 | | 05'56" (+00'31") | 1002 / 2003 | 173 / 96 |
| 3 | | 06'05" (+00'40") | 1000 / 3003 | 175 / 93 |
| 4 | | 05'47" (+00'22") | 1001 / 4005 | 175 / 98 |
| 5 | | 05'53" (+00'28") | 1000 / 5005 | 175 / 96 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 6006 | 175 / 104 |
| 7 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 7006 | 176 / 97 |
| 8 | | 06'12" (+00'47") | 99 / 7105 | 175 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
177.01 km 
母子鱷魚 一代淺綠 累積 :
955.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'56" | 00:12'02" |
| 3 | 06'03" | 00:18'05" |
| 4 | 05'45" | 00:23'50" |
| 5 | 05'49" | 00:29'39" |
| 6 | 05'23" | 00:35'02" |
| 7 | 05'44" | 00:40'46" |
| 7.1 | 08'38" | 00:41'41" |
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