星星 2019/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

星星雲林
ID 234688

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5.0 km | 00:40:37 | 08:02/km

日期: 2019-10-12 07:38 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 08'11" / 08'06" / 08'12" / 07'59" / 07'55" / 04'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'04"

(08'04")

08'10" (+00'23")

986 / 986

2

08'06"

(16'10")

08'02" (+00'15")

1007 / 1993

3

08'11"

(24'21")

08'12" (+00'25")

997 / 2990

4

08'07"

(32'28")

08'01" (+00'14")

1010 / 4001

5

07'46"

(40'14")

07'47"

995 / 4996

6

00'21"

(40'35")

07'36"

45 / 5042

10月累積里程 : 85.52 km

Android - OPPO CPH1851 上傳 | 5 years ago

蔡順安, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	08'06"	00:16'17"
3	08'12"	00:24'29"
4	07'59"	00:32'28"
5	07'55"	00:40'23"
5.0	04'39"	00:40'35"

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