5.7 km | 02:04:50 | 22:04/km日期: 2019-10-11 10:25 - 總爬升: 726 m - 平均心率: 85 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 18110 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 31 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'44" / 23'57" / 33'22" / 27'19" / 19'40" / 16'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'23" | 1002 / 1002 | 159 / 46 |
| 2 | | 25'44" (+12'21") | 1000 / 2002 | 124 / 31 |
| 3 | | 33'19" (+19'56") | 1000 / 3003 | 130 / 23 |
| 4 | | 28'31" (+15'08") | 1000 / 4003 | 137 / 25 |
| 5 | | 17'12" (+03'49") | 1000 / 5003 | 201 / 28 |
| 6 | | 10'01" | 655 / 5658 | 157 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 365.86 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'44" | 00:09'44" |
| 2 | 23'57" | 00:33'41" |
| 3 | 33'22" | 01:07'03" |
| 4 | 27'19" | 01:34'22" |
| 5 | 19'40" | 01:54'02" |
| 5.7 | 16'29" | 02:04'50" |
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