詹謦豪 2019/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

詹謦豪新北市
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6.8 km | 00:55:21 | 08:12/km

日期: 2019-10-11 17:44 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'31" / 07'38" / 07'39" / 08'03" / 08'11" / 08'14" / 09'26" /

基本訓練

10月累積里程 : 35.82 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	07'38"	00:16'09"
3	07'39"	00:23'48"
4	08'03"	00:31'51"
5	08'11"	00:40'02"
6	08'14"	00:48'16"
6.8	09'23"	00:55'21"

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成績 : 04:39:10

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