11.6 km | 01:45:54 | 09:09/km日期: 2019-10-10 20:40 - 總爬升: 267 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 800 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 09'35" / 05'07" / 05'46" / 14'33" / 12'56" / 09'59" / 12'29" / 06'16" / 05'30" / 05'49" / 13'00" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'34" (+04'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'09" (+06'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'56" (+07'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'56" (+04'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'28" (+07'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+01'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" (+00'41") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'43" (+03'36") | 597 / 10597 |
| 12 | | 16'30" (+11'23") | 975 / 11572 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
264.22 km 
愛跌倒 迷你馬-小藍 累積 :
764.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 05'07" | 00:14'42" |
| 3 | 05'46" | 00:20'28" |
| 4 | 14'33" | 00:35'01" |
| 5 | 12'56" | 00:47'57" |
| 6 | 09'59" | 00:57'56" |
| 7 | 12'29" | 01:10'25" |
| 8 | 06'16" | 01:16'41" |
| 9 | 05'30" | 01:22'11" |
| 10 | 05'49" | 01:28'00" |
| 11 | 13'00" | 01:41'00" |
| 11.6 | 10'49" | 01:47'12" |
21141.2 km | 
556.4 km
展開計圈分析
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