5.0 km | 00:49:14 | 09:49/km日期: 2019-10-10 17:10 - 平均心率: 154 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'06" / 10'10" / 10'44" / 09'58" / 10'08" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'10" (+02'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'43" (+02'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'57" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'08" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'31" (+02'26") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
40.01 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
706.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 10'10" | 00:18'16" |
| 3 | 10'44" | 00:29'00" |
| 4 | 09'58" | 00:38'58" |
| 5 | 10'08" | 00:49'06" |
| 5.0 | 10'27" | 00:49'14" |
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