Kuei-Chueh 2019/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Kuei-Chueh 高雄
ID 304151

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4.0 km | 00:38:19 | 09:29/km

日期: 2019-10-10 07:13 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 09'17" / 09'03" / 09'17" / 09'52" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'10"

(09'10")

09'11" (+00'04")

997 / 997

2

09'10"

(18'20")

09'07"

1004 / 2002

3

09'17"

(27'37")

09'17" (+00'10")

998 / 3001

4

09'52"

(37'29")

09'45" (+00'38")

1011 / 4012

5

00'18"

(37'47")

10'11" (+01'04")

29 / 4041

10月累積里程 : 20.52 km

Android - Sony I4293 上傳 | 5 years ago

王清源和 500 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'17"	00:09'17"
2	09'03"	00:18'20"
3	09'17"	00:27'37"
4	09'52"	00:37'29"
4.0	07'10"	00:37'47"

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