5.2 km | 00:38:28 | 07:22/km日期: 2019-10-08 18:16 - 平均心率: 137 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'45" / 07'38" / 07'29" / 08'50" / 16'40" / 18'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+02'59") | 539 / 539 |
| 2 | | 07'40" (+03'01") | 516 / 1055 |
| 3 | | 07'53" (+03'14") | 521 / 1577 |
| 4 | | 07'20" (+02'41") | 524 / 2102 |
| 5 | | 07'27" (+02'48") | 532 / 2634 |
| 6 | | 08'21" (+03'42") | 527 / 3161 |
| 7 | | 07'23" (+02'44") | 529 / 3690 |
| 8 | | 07'31" (+02'52") | 533 / 4224 |
| 9 | | 07'41" (+03'02") | 502 / 4727 |
| 10 | | 04'46" (+00'07") | 80 / 4808 |
| 11 | | 04'39" | 100 / 4909 |
| 12 | | 04'43" (+00'04") | 100 / 5009 |
| 13 | | 04'39" | 105 / 5114 |
| 14 | | 04'10" | 103 / 5217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
206.16 km 
NIKE Pegasus 35 亮橘 累積 :
601.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'38" | 00:15'23" |
| 3 | 07'29" | 00:22'52" |
| 4 | 08'50" | 00:31'42" |
| 5 | 16'40" | 00:48'22" |
| 5.2 | 19'08" | 00:52'32" |
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