4.0 km | 00:26:36 | 06:37/km日期: 2019-10-08 05:35 - 平均心率: 136 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'57" / 06'30" / 06'27" / 06'32" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'45" (+02'18") | 19 / 4019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
212.92 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
348.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'30" | 00:13'27" |
| 3 | 06'27" | 00:19'54" |
| 4 | 06'32" | 00:26'26" |
| 4.0 | 08'36" | 00:26'36" |
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