8.0 km | 01:05:13 | 08:08/km日期: 2019-10-07 18:25 - 平均心率: 137 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 96% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 08'35" / 08'10" / 08'07" / 07'59" / 07'57" / 07'56" / 08'45" / 07'40" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'45" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'40" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'31" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 250.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 08'10" | 00:16'45" |
| 3 | 08'07" | 00:24'52" |
| 4 | 07'59" | 00:32'51" |
| 5 | 07'57" | 00:40'48" |
| 6 | 07'56" | 00:48'44" |
| 7 | 08'45" | 00:57'29" |
| 8 | 07'40" | 01:05'09" |
| 8.0 | 08'44" | 01:05'14" |
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