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    Grace26 基隆
    ID 8721
    396 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Grace26
    10.0 km | 01:01:01 | 06:06/km
    103年工業區健康快樂跑
    官方成績
    日期2014-07-19
    成績01:01:01
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:06/km
    日期: 2014-07-19 06:04 - 地點: 竹科 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'11"  (05'11")
    		05'11"1000 / 1000
    2
    05'13"  (10'24")
    		05'13" (+00'02")1000 / 2000
    3
    05'32"  (15'57")
    		05'32" (+00'21")1000 / 3000
    4
    05'34"  (21'31")
    		05'34" (+00'23")1000 / 4000
    5
    05'59"  (27'31")
    		05'59" (+00'48")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'35"  (33'06")
    		05'35" (+00'24")1000 / 6000
    7
    05'59"  (39'05")
    		05'59" (+00'48")1000 / 7000
    8
    05'22"  (44'28")
    		05'22" (+00'11")1000 / 8000
    9
    05'24"  (49'53")
    		05'24" (+00'13")1000 / 9000
    10
    05'32"  (55'25")
    		05'32" (+00'21")1000 / 10000
    11
    05'30"  (01:00'55")
    		05'30" (+00'19")1000 / 11000
    基隆
    Grace26
    蘇岑宇(育巧) 和 韋逗兒 說推
    · 留言
    基隆
    Grace26
    蘇岑宇(育巧) 和 韋逗兒 說推
    · 留言
    基隆
    Grace26
    蘇岑宇(育巧) 和 韋逗兒 說推
    · 留言

    明明大家測都有11公里嘛~~

    有至少半年沒這樣認真的跑步了...

    開跑前和大米睹一杯珍珠奶茶...

    大米明明練很少，幾場全馬下來好像也讓他進步不少，還好他的配速不當，讓我這次贏的好驚險....

    珍珠奶茶~~我~~來~~了!!!

    賽前宣言: 不能參加接力...豬頭弟還是不放過我 硬幫我報了十公里
    7月累積里程 : 165.33 km adidas adidas boston 累積 : 1620.2 km
    Garmin 上傳 | 10 years ago
    黃明鈞(黑書包), Winnie Lee 和其他 68 人說推
    · 留言
    觀看另 16 則留言
    EDS/Leo 恭喜順利完賽！
    2014-07-21 09:16 ·
    lee2lee 又沒遇到你耶@@
    2014-07-21 09:20 ·
    Farn 好快啊～
    2014-07-21 09:43 ·
    韋逗兒 葡萄好強好美ㄛ~我什麼時候才能追到你XD
    2014-07-21 10:03 ·
    Grace26 謝謝leo大哥！

    farn: 謝謝你！我對偷惰很大的自己能有這個速也挺滿意的！

    lee2lee: 什麼！！！你也有去喔？
    2014-07-21 10:04 ·
    Grace26 逗兒: 很快的！因為我跑齡比你久呀~~
    2014-07-21 10:05 ·
     1 個人推
    lee2lee 本來要去國道3的寶3交流道。但比賽還沒結束，就停車湊湊熱鬧。（接棒區，轉角有大門柱的建築物就是我打工的地方）
    2014-07-21 10:30 ·
    Lily Fan 水ㄚ，為了奶茶五分速跑贏大米~~認真跑的葡萄~~很美！
    2014-07-21 10:34 ·
     1 個人推
    Wallace 恭喜葡萄順利完賽!!竟然有這場..................
    這速度超棒得^^
    2014-07-21 10:48 ·
     1 個人推
    Juis 恭喜險勝珍珠奶茶~~ XDD
    2014-07-21 10:56 ·
     2 個人推
    Grace26 謝謝w妹！這場是我弟自己幫我報的！人很少哩！10k的聽說才七百多人！

    juis: 真的是險勝，因為只差十多秒！哈
    2014-07-21 11:08 ·
     2 個人推
    紀小雄 恭禧grace妹妹獲得珍珠奶茶～～
    2014-07-21 18:53 ·
     1 個人推
    Tim Yu 恭喜...珍珠奶茶!
    XDDDD
    2014-07-21 22:33 ·
     1 個人推
    吳敏祥 恭喜完賽!
    2014-07-25 11:18 ·
     1 個人推
    Marathoner 水
    2014-07-25 12:01 ·
     1 個人推
    蘇岑宇(育巧) 厲害
    2014-07-25 12:25 ·
     1 個人推
    蘇岑宇(育巧) 哇！五分女王
    2014-07-25 12:26 ·
     1 個人推
    Wen 恭喜完賽！速度很棒也!
    2014-07-27 09:25 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'11"00:05'11"
    205'13"00:10'24"
    305'32"00:15'56"
    405'35"00:21'31"
    505'59"00:27'30"
    605'35"00:33'05"
    706'00"00:39'05"
    805'23"00:44'28"
    905'25"00:49'53"
    1005'32"00:55'25"
    1105'30"01:00'55"
    11.005'44"01:01'01"

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