陳志豪 2019/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳志豪屏東
ID 302802

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5.0 km | 00:51:50 | 10:22/km

2019 DADA RUN 全國半程馬拉松-屏東場

官方成績
日期	2019-10-06
成績	00:51:50
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:22/km

日期: 2019-10-06 06:21 - 地點: 林後四林平地森林園區 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

跑完還要當田徑裁判

賽前宣言: 快快跑完

賽後評分: 不只5K
給 3 星

10月累積里程 : 50.36 km

ASICS GT-2000 7 LITE-SHOW 累積 : 470.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

小湯和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'39"	00:08'39"
2	07'12"	00:15'51"
3	07'13"	00:23'04"
4	07'26"	00:30'30"
5	07'18"	00:37'48"
6	07'34"	00:45'22"
6.9	07'13"	00:52'11"

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