5.0 km | 00:48:40 | 09:41/km日期: 2019-10-03 17:19 - 平均心率: 161 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 07'55" / 09'57" / 09'49" / 10'28" / 11'28" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'35" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'48" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'28" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'43" (+02'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'48" (+03'54") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
40.01 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
706.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 09'57" | 00:17'52" |
| 3 | 09'49" | 00:27'41" |
| 4 | 10'28" | 00:38'09" |
| 5 | 11'28" | 00:49'37" |
| 5.0 | 10'59" | 00:49'47" |
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