Mei 2014/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

Mei 台中
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3.0 km | 00:14:49 | 04:52/km

日期: 2014-07-19 20:55 - 地點: 運動場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 117 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60%

Pace: 04'48" / 04'47" / 04'59" / 06'24" /

In a bad mood，but I believe that I can overcome it！明天接力賽我一定要盡力！

7月累積里程 : 61.10 km

Android - Sony LT29i 上傳 | 10 years ago

Gary Huang, 簡基倫和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'47"	00:09'35"
3	04'59"	00:14'34"
3.0	06'22"	00:14'49"

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成績 : 04:39:10

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