9.1 km | 00:53:55 | 05:54/km日期: 2019-10-01 20:44 - 平均心率: 157 - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'48" / 05'43" / 05'43" / 05'49" / 05'55" / 05'56" / 05'42" / 07'15" / 05'29" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+01'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'02" | 115 / 9115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 285.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'43" | 00:11'31" |
| 3 | 05'43" | 00:17'14" |
| 4 | 05'49" | 00:23'03" |
| 5 | 05'55" | 00:28'58" |
| 6 | 05'56" | 00:34'54" |
| 7 | 05'42" | 00:40'36" |
| 8 | 07'15" | 00:47'51" |
| 9 | 05'29" | 00:53'20" |
| 9.1 | 05'02" | 00:53'55" |
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