10.2 km | 00:54:18 | 05:18/km日期: 2014-07-19 06:10 - 卡路里: 691 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 98%
Pace: 06'05" / 05'29" / 04'59" / 05'16" / 05'24" / 05'11" / 05'18" / 05'10" / 05'08" / 05'14" / 04'27" /
基本訓練
(null) -- ۰741554933
(null) -- 郭靜-傲慢與偏見
五月天 -- Track 05
(null) -- 謝金燕-姐姐
吳建豪 -- 小婚禮
(null) -- 倪安東-一切都是因為愛
吴建豪 -- Different Man
陳勢安 -- 皮膚
(null) -- 頒獎音樂-雷神進行曲(進場樂)
林凡 -- 明明爱你1
(null) -- Track05
(null) -- 陳曉東-突然心動
丁当 -- 身不由己
7月累積里程 : 141.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'29" | 00:11'34" |
| 3 | 04'59" | 00:16'33" |
| 4 | 05'16" | 00:21'49" |
| 5 | 05'24" | 00:27'13" |
| 6 | 05'11" | 00:32'24" |
| 7 | 05'18" | 00:37'42" |
| 8 | 05'10" | 00:42'52" |
| 9 | 05'08" | 00:48'00" |
| 10 | 05'14" | 00:53'14" |
| 10.2 | 04'23" | 00:54'16" |
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