曾阿龍 2014/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

曾阿龍桃園
ID 4440

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10.0 km | 00:52:50 | 05:17/km

日期: 2014-07-18 18:51 - 地點: 龍潭運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 585 Cal

心得：
賽前最後一次練跑，這次侯帥、康誠、猴子、信陞一起練ER，感覺陣容越來越龐大了~
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今日預定課表：
Easy Run
Dist: 6 KM @4:30
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練習狀況：
10K in 52'50"
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7月累積里程 : 270.75 km

ASICS GT-1000 累積 : 1694.5 km

手動上傳 | 10 years ago

木公, 邢小桃和其他 12 人說推

·

志軒學長可以組"龍潭間歇團"了...XD

2014-07-20 22:00 ·

曾阿龍等你回來加入~ ><

2014-07-21 00:26 ·

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