6.3 km | 00:34:42 | 05:32/km日期: 2019-09-29 11:12 - 平均心率: 146 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 05'52" / 05'27" / 05'26" / 05'21" / 05'49" / 05'25" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 264 / 6264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 155.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'27" | 00:11'19" |
| 3 | 05'26" | 00:16'45" |
| 4 | 05'21" | 00:22'06" |
| 5 | 05'49" | 00:27'55" |
| 6 | 05'25" | 00:33'20" |
| 6.3 | 05'09" | 00:34'42" |
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