江文林 (錸德竹22) 2014/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

江文林 (錸德竹22) 新竹
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江文林 (錸德竹22)

5.0 km | 00:25:34 | 05:05/km

日期: 2014-07-18 06:15 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 05'29" / 05'00" / 05'00" / 04'58" / 05'03" / 04'10" /

7月累積里程 : 73.42 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 542.1 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 小龍和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'00"	00:10'29"
3	05'00"	00:15'29"
4	04'58"	00:20'27"
5	05'03"	00:25'30"
5.0	03'58"	00:25'34"

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