林雅萍 2014/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

林雅萍彰化
ID 41629

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5.2 km | 00:26:23 | 05:02/km

日期: 2014-07-17 18:34 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 46%

Pace: 05'00" / 05'04" / 05'09" / 05'09" / 04'55" / 04'42" /

接力賽開始倒數~做最後的努力!!!加油~~

7月累積里程 : 296.53 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

許琴龍, 王錫評和其他 54 人說推

·

觀看另 17 則留言

阿琨瑞雄是…跳針了嗎!一姐和一哥，接力賽加油啦

2014-07-17 23:29 ·

2 個人推

林瑞雄哈哈哈~~~

2014-07-18 08:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'04"	00:10'04"
3	05'09"	00:15'13"
4	05'09"	00:20'22"
5	04'55"	00:25'17"
5.2	04'41"	00:26'23"

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