7.6 km | 01:04:01 | 08:23/km日期: 2019-09-25 19:39 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'24" / 06'57" / 16'36" / 06'56" / 07'36" / 07'19" / 06'10" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'31") | 212 / 2212 |
| 4 | | 44'42" (+38'34") | 257 / 2470 |
| 5 | | 06'53" (+00'45") | 852 / 3322 |
| 6 | | 28'31" (+22'23") | 4 / 3326 |
| 7 | | 06'43" (+00'35") | 1000 / 4326 |
| 8 | | 06'51" (+00'43") | 206 / 4533 |
| 9 | | 01:04'33" (+58'25") | 13 / 4547 |
| 10 | | 06'40" (+00'32") | 1000 / 5547 |
| 11 | | 06'32" (+00'24") | 366 / 5913 |
| 12 | | 51'55" (+45'47") | 18 / 5931 |
| 13 | | 06'08" | 1000 / 6931 |
| 14 | | 06'08" | 654 / 7586 |
| 15 | | 38'38" (+32'30") | 39 / 7626 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
121.78 km 
NIKE LUNARACER 累積 :
2076.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'57" | 00:14'21" |
| 3 | 16'36" | 00:30'57" |
| 4 | 06'56" | 00:37'53" |
| 5 | 07'36" | 00:45'29" |
| 6 | 07'19" | 00:52'48" |
| 7 | 06'10" | 00:58'58" |
| 7.6 | 08'05" | 01:04'02" |
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