12.7 km | 01:16:42 | 06:01/km日期: 2014-07-17 06:42 - 總爬升: 132 m - 地點: 暨大大腳ㄚ接力路線 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 169 - 卡路里: 1106 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 97%
Pace: 05'57" / 05'54" / 06'03" / 05'22" / 06'19" / 06'20" / 06'12" / 10'45" / 04'26" / 05'52" / 04'57" / 04'36" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'04") | 2766 / 2766 |
| 2 | | 05'50" (+00'58") | 2778 / 5545 |
| 3 | | 06'48" (+01'56") | 1811 / 7357 |
| 4 | | 19'23" (+14'31") | 326 / 7683 |
| 5 | | 04'52" | 5074 / 12758 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
394.58 km 
saucony VIRRATA 2 累積 :
1816.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'54" | 00:11'51" |
| 3 | 06'03" | 00:17'54" |
| 4 | 05'22" | 00:23'16" |
| 5 | 06'19" | 00:29'35" |
| 6 | 06'20" | 00:35'55" |
| 7 | 06'12" | 00:42'07" |
| 8 | 10'45" | 00:52'52" |
| 9 | 04'26" | 00:57'18" |
| 10 | 05'52" | 01:03'10" |
| 11 | 04'57" | 01:08'07" |
| 12 | 04'36" | 01:12'43" |
| 12.7 | 05'24" | 01:16'42" |
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