10.4 km | 00:55:55 | 05:21/km日期: 2019-09-24 22:36 - 平均心率: 182 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 10468 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'04" / 05'27" / 04'19" / 05'47" / 05'42" / 04'02" / 05'58" / 05'36" / 05'19" / 05'06" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+01'58") | 1000 / 1000 | 181 / 90 |
| 2 | | 05'28" (+01'21") | 1002 / 2003 | 184 / 99 |
| 3 | | 04'21" (+00'14") | 1002 / 3005 | 194 / 118 |
| 4 | | 05'52" (+01'45") | 1001 / 4006 | 182 / 93 |
| 5 | | 05'38" (+01'31") | 1003 / 5010 | 184 / 95 |
| 6 | | 04'07" | 1002 / 6013 | 200 / 120 |
| 7 | | 06'06" (+01'59") | 1001 / 7014 | 182 / 89 |
| 8 | | 05'35" (+01'28") | 1002 / 8016 | 186 / 95 |
| 9 | | 05'21" (+01'14") | 1001 / 9018 | 188 / 99 |
| 10 | | 05'11" (+01'04") | 1002 / 10020 | 190 / 101 |
| 11 | | 05'00" (+00'53") | 398 / 10419 | 191 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
340.58 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
637.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'27" | 00:11'31" |
| 3 | 04'19" | 00:15'50" |
| 4 | 05'47" | 00:21'37" |
| 5 | 05'42" | 00:27'19" |
| 6 | 04'02" | 00:31'21" |
| 7 | 05'58" | 00:37'19" |
| 8 | 05'36" | 00:42'55" |
| 9 | 05'19" | 00:48'14" |
| 10 | 05'06" | 00:53'20" |
| 10.4 | 06'09" | 00:55'55" |
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