3.3 km | 00:23:03 | 06:55/km日期: 2019-09-24 06:40 - 平均心率: 124 - 卡路里: 200 Cal - 總步數: 3984 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'27" / 06'57" / 06'32" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+00'53") | 1001 / 1001 | 168 / 79 |
| 2 | | 06'58" (+00'21") | 1000 / 2002 | 172 / 83 |
| 3 | | 06'37" | 1001 / 3003 | 176 / 85 |
| 4 | | 05'50" | 327 / 3331 | 180 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
157.93 km 
母子鱷魚 4041G 累積 :
1181.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'57" | 00:14'24" |
| 3 | 06'32" | 00:20'56" |
| 3.3 | 06'23" | 00:23'03" |
留言 
