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4.0 km | 00:21:24 | 05:20/km 日期: 2019-09-22 17:12 - 地點: 長庚社區 - 平均心率: 137 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10) Pace: 05'41" / 05'24" / 05'46" / 04'31" / 05'00" /
· 留言 · 留言 一場半馬的結束,也等於下一場全馬的開始。天氣涼爽,人又放假,在沒休息幾小時後的五點,再次出來跑步,習以為常的人自然是沒什麼,我還是會覺得辛苦,一來腳跟又開始痛,然後連右側腹部也痛,沒辦法,第六圈(我也不知道怎麼會設定到400公尺一圈)就停了走了100公尺,然後再繼續跑,然後到了第十圈腹部痛感又越來越大,所以就跑完十圈就結束了。
9月累積里程 : 129.17 km 母子鱷魚 丫拖3代淺紫 累積 : 1016.6 km TCX 2.0 上傳 | 5 years ago · 留言
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