chengen 2019/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

chengen 新北市
ID 414288

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6.0 km | 00:58:54 | 09:46/km

日期: 2019-09-22 12:27 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 10'26" / 10'15" / 09'41" / 09'24" / 09'31" / 09'11" / 15'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 162.06 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

怡佩, 何柏青和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'26"	00:10'26"
2	10'15"	00:20'41"
3	09'41"	00:30'22"
4	09'24"	00:39'46"
5	09'31"	00:49'17"
6	09'11"	00:58'28"
6.1	07'57"	00:58'55"

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成績 : 04:39:10

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