小小小玉 X 豆豆豆 2019/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

小小小玉 X 豆豆豆新北市
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小小小玉 X 豆豆豆

10.0 km | 00:59:21 | 05:56/km

2019 Technology Run 黑趣路跑

官方成績
日期	2019-09-21
成績	00:59:21
總名次	168 / 841
分組名次	23 / 346
平均速度	05:56/km

日期: 2019-09-21 15:25 - 地點: 大佳河濱 - 天氣: 雨 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 100%

新北市

小小小玉 X 豆豆豆

·

下雨
又風又雨
姨媽又愛來不來的感覺很差

拍酸跑
一度以為姨媽來找我去了兩次廁所等了幾秒（或幾分鐘）沒上成就開跑了🚽
因為不跑會冷❄️

賽前宣言: 去玩的啦

賽後評分: 補給3公里一個，沿路廁所很少
給 5 星

9月累積里程 : 151.65 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 : 962.8 km

Strava 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'10"	00:11'28"
3	05'30"	00:16'58"
4	05'39"	00:22'37"
5	06'39"	00:29'16"
6	05'49"	00:35'05"
7	05'48"	00:40'53"
8	05'44"	00:46'37"
9	06'00"	00:52'37"
10	06'02"	00:58'39"
10.1	09'22"	00:59'21"

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成績 : 04:39:10

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