黃成雙 2012/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

黃成雙新北市
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11.9 km | 01:29:00 | 07:28/km

日期: 2012-03-08 17:45 - 地點: 河濱 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 857 Cal

跟同事約跑五點半，太早了，還沒到晚餐時間隨便吃點就出門，想說陪跑完順便直接跑回家，陪跑 3.5 km 後開始往家的方向跑，又跑了七、八公里開始體虛降血糖，想說留著體力改天跑，能一輩子快樂的跑比較重要，所以就放棄走出河濱叫小黃了，以後晚餐不管餓不餓都要確實吃飽呀～

3月累積里程 : 119.42 km

手動上傳 | 12 years ago

FrancisLee, H.F. Wang 和其他 2 人說推

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