5.1 km | 00:31:52 | 06:17/km日期: 2019-09-16 21:51 - 平均心率: 154 - 卡路里: 305 Cal - 總步數: 5602 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'22" / 06'17" / 06'22" / 06'17" / 06'07" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'14") | 1004 / 1004 | 173 / 90 |
| 2 | | 06'16" (+00'09") | 1001 / 2005 | 176 / 90 |
| 3 | | 06'22" (+00'15") | 1009 / 3014 | 177 / 88 |
| 4 | | 06'11" (+00'04") | 1003 / 4017 | 176 / 91 |
| 5 | | 06'07" | 1006 / 5024 | 175 / 92 |
| 6 | | 05'17" | 72 / 5097 | 172 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
37.91 km 
MIZUNO Wave Idaten 3 GR 累積 :
1339.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'17" | 00:12'39" |
| 3 | 06'22" | 00:19'01" |
| 4 | 06'17" | 00:25'18" |
| 5 | 06'07" | 00:31'25" |
| 5.1 | 06'12" | 00:31'52" |
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