10.1 km | 00:46:14 | 04:35/km日期: 2019-09-20 19:22 - 平均心率: 159 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'42" / 04'39" / 04'49" / 04'44" / 04'31" / 04'41" / 04'36" / 04'25" / 04'30" / 04'26" / 03'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 330.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'39" | 00:09'21" |
| 3 | 04'49" | 00:14'10" |
| 4 | 04'44" | 00:18'54" |
| 5 | 04'31" | 00:23'25" |
| 6 | 04'41" | 00:28'06" |
| 7 | 04'36" | 00:32'42" |
| 8 | 04'25" | 00:37'07" |
| 9 | 04'30" | 00:41'37" |
| 10 | 04'26" | 00:46'03" |
| 10.1 | 03'16" | 00:46'14" |
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