5.0 km | 00:42:10 | 08:24/km日期: 2019-09-19 19:26 - 平均心率: 129 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 15'12" / 07'34" / 07'43" / 07'28" / 13'27" / 20'20" / 145'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'11" (+07'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'27" (+06'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'20" (+12'53") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 166.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'12" | 00:15'12" |
| 2 | 07'34" | 00:22'46" |
| 3 | 07'43" | 00:30'29" |
| 4 | 07'28" | 00:37'57" |
| 5 | 13'27" | 00:51'24" |
| 6 | 20'20" | 01:11'44" |
| 6.1 | 14'37" | 01:13'11" |
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