6.1 km | 00:42:35 | 06:57/km日期: 2019-09-18 22:02 - 平均心率: 153 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'59" / 07'05" / 06'56" / 06'57" / 06'19" / 07'36" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" | 128 / 6128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 29.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'05" | 00:14'04" |
| 3 | 06'56" | 00:21'00" |
| 4 | 06'57" | 00:27'57" |
| 5 | 06'19" | 00:34'16" |
| 6 | 07'36" | 00:41'52" |
| 6.1 | 05'49" | 00:42'37" |
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