冷相相 2019/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

冷相相台北市
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4.1 km | 00:22:44 | 05:31/km

日期: 2019-09-18 06:45 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'32" / 05'16" / 05'12" / 05'10" / 04'51" /

基本訓練

9月累積里程 : 36.86 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Gordon sung 和 William Lu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'16"	00:11'48"
3	05'12"	00:17'00"
4	05'10"	00:22'10"
4.1	04'43"	00:22'45"

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成績 : 04:39:10

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