3.0 km | 00:41:38 | 13:47/km日期: 2019-09-16 17:17 - 平均心率: 121 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 9986 - 平均步頻: 239 - 平均步幅: 30 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 14'32" / 13'15" / 13'28" / 19'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'27" (+01'13") | 1005 / 1005 | 230 / 29 |
| 2 | | 13'14" | 1001 / 2007 | 244 / 30 |
| 3 | | 13'29" (+00'15") | 1006 / 3013 | 244 / 30 |
| 4 | | 10'52" | 23 / 3036 | 256 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 115.29 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'32" | 00:14'32" |
| 2 | 13'15" | 00:27'47" |
| 3 | 13'28" | 00:41'15" |
| 3.0 | 16'39" | 00:41'38" |
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