賴世榮 2019/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

賴世榮花蓮
ID 389255

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6.0 km | 00:54:12 | 08:57/km

日期: 2019-09-14 16:23 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 11'25" / 07'17" / 08'57" / 09'55" / 07'37" / 08'17" / 14'57" /

9月累積里程 : 82.18 km

Strava 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'25"	00:11'25"
2	07'17"	00:18'42"
3	08'57"	00:27'39"
4	09'55"	00:37'34"
5	07'37"	00:45'11"
6	08'17"	00:53'28"
6.0	14'57"	00:54'12"

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