2.4 km | 00:54:01 | 22:09/km日期: 2019-09-14 08:11 - 總爬升: 218 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 23'36" / 15'38" / 33'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'36" (+07'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 33'44" (+18'06") | 438 / 2438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 445.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'36" | 00:23'36" |
| 2 | 15'38" | 00:39'14" |
| 2.4 | 33'43" | 00:54'01" |
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