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    葉竹山 南投
    ID 290761
    165 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    葉竹山
    10.0 km | 00:59:07 | 05:54/km
    處女線上馬
    官方成績
    日期2019-09-14
    成績00:59:07
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:54/km
    日期: 2019-09-14 05:59 - 地點: 竹山 - 天氣: 茵天 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(33)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'44"  (05'44")
    		05'46" (+00'12")992 / 992
    2
    05'37"  (11'21")
    		05'34"1008 / 2001
    3
    05'50"  (17'11")
    		05'46" (+00'12")1009 / 3010
    4
    05'57"  (23'08")
    		05'54" (+00'20")1006 / 4016
    5
    05'47"  (28'55")
    		05'50" (+00'16")989 / 5006
    展開計圈分析
    6
    05'53"  (34'48")
    		05'51" (+00'17")1004 / 6010
    7
    06'03"  (40'51")
    		05'58" (+00'24")1012 / 7023
    8
    06'04"  (46'55")
    		06'04" (+00'30")999 / 8022
    9
    05'46"  (52'41")
    		05'45" (+00'11")1001 / 9023
    10
    05'54"  (58'35")
    		05'53" (+00'19")1001 / 10025
    南投
    葉竹山
    · 留言

    早安晨跑趣。。
    為了堅持至善至美與公平正義的“處女座”線上路跑，今天有給他認真跑起不，好累好舒暢~~

    賽後評分: 茵天涼爽啊~
    給 5 星
    9月累積里程 : 168.88 km 亞瑟士 TJL428 累積 : 5065.4 km
    Android - OPPO CPH1979 上傳 | 5 years ago
    陳向榮, Ina 和其他 53 人說推
    · 留言
    觀看另 39 則留言
    key man 耶⋯我頭香



    但感覺你很失望耶🤣🤣
    2019-09-14 07:34 ·
     4 個人推
    Angela1414 2
    2019-09-14 07:38 ·
     3 個人推
    Angela1414 哈哈哈葉大哥早安 不要失望耶
    2019-09-14 07:38 ·
     3 個人推
    Maggie Huang 恭喜葉大哥完賽！很棒了喔！
    2019-09-14 07:50 ·
     2 個人推
    大大安 水喔，昨天烤肉的熱量，全逼出來了
    2019-09-14 07:57 ·
     2 個人推
    何春發 早安！假日愉快！
    2019-09-14 08:15 ·
     2 個人推
    Belle 哇很快10k恭喜處女座線上馬完賽
    2019-09-14 08:20 ·
     2 個人推
    🍎五香乖乖😷 大哥早安 運動精神好~
    謝謝您為處女座的跑友
    跑 跑 跑...👍👍👍
    2019-09-14 08:46 ·
     2 個人推
    鄭永成 早安葉兄！恭喜線上完賽，運動愉快
    2019-09-14 08:48 ·
     1 個人推
    LuLu Chiu 恭喜大哥完賽^^
    放假日跑完可以頹廢，所以就多跑一些
    2019-09-14 09:29 ·
     2 個人推
    婉瑜💖 竹山哥,早安,好認真,給你拍拍手,中秋連假愉快
    2019-09-14 09:33 ·
     2 個人推
    蔡木順 早安 恭喜順利完賽
    2019-09-14 09:42 ·
     2 個人推
    ☃️snow⛄ 恭喜大哥完成線上馬！
    下個月換我的星座，請繼續嘿(^_~)
    2019-09-14 09:52 ·
     3 個人推
    Fen 運動愉快
    2019-09-14 10:22 ·
     1 個人推
    🌿淑 琴🌿 漂亮~👍
    恭喜哥高速完賽~💪厲害!
    2019-09-14 10:28 ·
     2 個人推
    鱷魚公主 恭喜完成線上馬

    哈哈哈哥今天公主沒有攝影師免費拍照啦！只能用自己手機 隨手拍拍
    2019-09-14 11:38 ·
     2 個人推
    吳瑞絢 恭喜完賽，飛起來了啦…
    2019-09-14 12:11 ·
     1 個人推
    金發黃 葉兄恭喜高速完賽
    2019-09-14 13:28 ·
     1 個人推
    葉文凱 葉兄午安～週未線上跑運動愉快
    2019-09-14 13:58 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 兄弟，恭喜完賽！我才不管什麼星座呢~
    2019-09-14 14:21 ·
     1 個人推
    Coffee 午安，粉👍啦
    2019-09-14 15:19 ·
     1 個人推
    咖啡茵 恭喜哥在＂茵天＂（我笑了^^) 完成處女座線上跑~~~
    這獎牌真的好美喔~~🥰
    要給哥來個掌聲鼓勵鼓勵👏👏👏

    您昨天貼文給我的時候，我正在努力烤肉配美如啦 ...
    放心，我沒醉喔!
    祝您有個美好假日喔～～😊💕☕️
    (我...歹命...放假還在家裡開電腦加班呢! 😅 )
    2019-09-14 15:24 ·
     1 個人推
    孫提陞 午安，晨跑愉快，恭喜處女線上馬成功完賽👍！
    2019-09-14 15:31 ·
     1 個人推
    💕💪徐曉凌 💕💪 恭喜完賽 ✌️✌️
    2019-09-14 19:03 ·
     1 個人推
    邱志超 大哥
    晚上恭喜完賽
    中秋連假愉快
    2019-09-14 19:55 ·
     1 個人推
    黃珠圓 恭喜完賽；第一天跑完沒壓力~
    2019-09-14 22:19 ·
     1 個人推
    咖啡茵 謝謝哥的鼓勵~~真高興同一天完賽喔!
    晚安 好夢！ ⭐️🌙
    2019-09-14 23:18 ·
     1 個人推
    唐申霖 恭喜完賽
    2019-09-15 07:52 ·
     1 個人推
    ☃️snow⛄ 大哥烤肉到沒空跑步嗎？怎今天沒跑
    2019-09-15 15:45 ·
     1 個人推
    彭日生 下午好😄假日運動愉快👍
    2019-09-15 16:38 ·
     1 個人推
    黃宏仲 竹山兄晚安 ！
    恭喜線上馬拉松完賽喔👍
    運動.快樂🏃‍♂️
    2019-09-15 20:49 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 葉大哥：晚安，
    三天連假過真快，真的該收收心了！
    祝今夜舒心好眠哦！
    2019-09-15 21:36 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 晚安 哈哈哈 不好穿 竟然腋下被吻了~
    2019-09-15 22:43 ·
     1 個人推
    廖慧婷 大哥晚安，明天真心不想上班啊！
    2019-09-15 22:50 ·
     1 個人推
    鄭淑華 竹山大哥晚安唷！恭喜線上馬輕鬆完賽👍，假日愉快，運動開心
    2019-09-15 22:57 ·
     1 個人推
    Fanny 恭喜完賽！其實我是宜蘭人呀⋯⋯呵呵😄
    2019-09-16 01:04 ·
     1 個人推
    音樂盒 恭喜哥線上馬飆速完賽
    🍻🍻🍻🍻🍻
    2019-09-16 02:30 ·
     1 個人推
    林全宏 午安愉快，恭喜完賽
    2019-09-16 13:10 ·
     1 個人推
    陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 恭喜完賽
    2019-09-16 16:40 ·
     1 個人推
    宜靜💦 恭喜完賽 一小時內
    2019-09-20 21:21 ·
    陳向榮 完賽快樂！
    2019-10-07 15:17 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'49"00:05'49"
    205'32"00:11'21"
    305'50"00:17'11"
    405'51"00:23'02"
    505'53"00:28'55"
    605'53"00:34'48"
    705'58"00:40'46"
    806'03"00:46'49"
    905'47"00:52'36"
    1005'52"00:58'28"
    10.004'33"00:58'35"

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