Liang Hsu Wen 2019/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

Liang Hsu Wen 台中
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5.1 km | 00:34:14 | 06:41/km

日期: 2019-09-13 05:47 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'12" / 06'25" / 06'34" / 06'34" / 06'39" / 06'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'06" (+00'38")

998 / 998

2

06'31"

(13'37")

06'29" (+00'01")

1002 / 2001

3

06'34"

(20'11")

06'28"

1013 / 3014

4

06'34"

(26'45")

06'34" (+00'06")

998 / 4013

5

06'39"

(33'24")

06'38" (+00'10")

1000 / 5013

6

00'42"

(34'06")

06'43" (+00'15")

103 / 5117

9月累積里程 : 41.26 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 林志欽和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'25"	00:13'37"
3	06'34"	00:20'11"
4	06'34"	00:26'45"
5	06'39"	00:33'24"
5.1	05'58"	00:34'06"

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