Louise Wang 2014/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

Louise Wang 桃園
ID 93652

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8.0 km | 00:57:20 | 07:08/km

日期: 2014-07-13 06:03 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 10'18" / 03'42" / 07'04" / 06'29" / 06'41" / 06'50" / 07'02" / 07'10" / 64'35" /

桃園

Louise Wang

亦真非真說推

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和太陽躲貓貓，被逮到時趕緊加速跑，就當是練間歇吧 XD

蓮田的那道曙光真迷人！

7月累積里程 : 21.73 km

ASICS FEATHER FINE 2 累積 : 267.5 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

陳大雄, csung 和其他 13 人說推

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觀看另 2 則留言

Louise Wang 亦真晚安！被太陽追的真累。。。最近膝厲哥又來抗議，真的要放暑假了…>_<…

2014-07-15 21:15 ·

1 個人推

亦真非真 Louise晚安！膝蓋對跑者是很重要的,一起放暑假吧(๑◕ㅂ▰)ﾉﾞ祝妳早日痊癒,這期間做做其它替代運動吧

2014-07-15 22:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'18"	00:10'18"
2	03'42"	00:14'00"
3	07'04"	00:21'04"
4	06'29"	00:27'33"
5	06'41"	00:34'14"
6	06'50"	00:41'04"
7	07'02"	00:48'06"
8	07'10"	00:55'16"
8.3	06'57"	00:57'20"

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